Послеродовым периодом называется отрезок времени в течение которого у родившей женщины заканчивается обратное развитие органов и систем, которые подверглись изменениям во время беременности и родов.

Половая жизнь после родов. До 30-40 дней после родов у родивших женщин идут кровянистые выделения. Связано это с тем, что происходит заживление «плацентарной площадки».

Дело в том, что у кормящих матерей после родов развивается лактационная аменорея (отсутствие месячных на фоне кормления грудью). Происходит это из-за того, что подавляется выработка гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклетки и разрастание внутреннего слоя матки.

Питание кормящей женщины должно быть полноценным и регулярным, богатым белком и витаминами, но не жирным. На фоне длительного периода схваток двигательная активность кишечника значительно тормозится.

Рекомендуемый комплекс упражнений можно начинать делать уже через 7 дней после родов.

Настроение
Чувствовать себя молодой, привлекательной, веселой и бодрой хочется каждой женщине в любое время года. Но особенно весной. И особенно молодой мамочке!

Чтобы зубки не болели
Часто весной возникают проблемы с деснами, особенно у кормящих мам. Десны начинают кровоточить, покрываться язвочками. Что делать?