Планирование рождения ребенка — ответственный шаг. Чтобы и детишки рождались здоровыми, и вы чувствовали себя хорошо, желательно придерживаться двух основополагающих правил.
Во-первых, это соблюдение родителями возрастных границ. Самый благоприятный возраст первых родов для женщины от 19—20 до 25 лет, а последних — до 35 лет. При этом желательно, чтобы отцу было не более 40 лет.